Джоггинг или бег трусцой – это аэробная нагрузка, которая задействует мышцы всего тело. Однако больше всего все же нагрузка идет на сердечную мышцу и мышцы нижних конечностей. Благодаря...
История зарождения этого замечательного вида спорта берет свое начало еще с глубокой древности. Можно с уверенностью говорить, что впервые игра, которая наиболее походила на современные аналоги,...
Велосипеды BMX — это не просто транспортное средство, и это известно каждому. Опытные райдеры подтвердят, что катание на нем, это не просто прихоть или развлечение, это уже стиль жизни. Это...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!