По какой-то удивительной причине многие дамы одно только желание ходить в спортивный зал считают достойным уважения и обретают уверенность в том, что положительный результат обеспечен.
У мужчин, занимающихся силовыми тренировками и тех, кто посвятил свою жизнь бегу, имеется некоторое противостояние. Несомненно, мужчина-качок без особого труда поборит легкоатлета на руках. Но...
Если вы решили, что хотите заниматься бодибилдингом, стоит помнить о двух важных составляющих, это питание и физическая подготовка. Если не иметь определенного уровня физической подготовки, то...