С помощью упражнения подтягивания можно накачать мышцы спины, живота, рук и плеч. Выполнять такое упражнение несложно, достаточно вникнуть в технику выполнения. Но девушкам следует обратить...
Йога оказывает положительное влияние на мозговую функцию. Этим она в значительной степени отличается от фитнеса.
Такой вывод сделан американскими исследователями. Всего одно занятие хатха-...
Как правило, масло розмарина пошел к нам еще с древнего Рима, когда женщины во все времена хотели выглядеть намного красивее и привлекательнее своих сверстниц. Они старались ухаживать за кожей лица...