03.07.2014
Лень это в буквальном смысле чума современного человека, который после 8-часового рабочего дня в душном офисе с сотнями людей, приходит домой и просто падает. Такая рутинная повседневность, работа в сидячем положении за столом, на котором еще и...
01.07.2014
Вопрос о том, как накачаться в домашних условиях, волнует многих потому, что большую часть времени мы проводим вне дома, то есть на работе, а это около 8-ми часов в сутки, после такого сил на поездку в спортзал уже не остается, а дома не...
30.06.2014
Начать сложно, но еще сложнее продолжить занятия спортом, чаще не хватает мотивации и разъедает элементарная лень, но такова уж природа человека, нужно найти механизмы, которые бы приучили нас к занятиям спортом, и вот некоторые из них. Чаще всего...
29.06.2014
Ученые специалисты и профессиональные тренера до сих пор не могут решить спор, насколько полезна «голая» йога.  Всего за несколько лет, она смогла завоевать множество поклонников на территории Америки и Европы. Такая йога...
28.06.2014
Что такое фитнес Если вы хотите вести здоровый образ жизни, то занятия фитнесом как раз то, что вам нужно. Фитнес – представляет собой общую физическую подготовленность организма человека. Для этого желательно проводить занятия в фитнес-...
27.06.2014
Первое, что начинает делать женщина, мечтающая иметь красивую фигуру – это садится на диету и приступает к интенсивным занятиям фитнесом. Но часто бывает, что физические нагрузки не приносят ожидаемого результата. Поэтому, чтобы радоваться...
27.06.2014
Как известно, чтобы создать идеальное тело, нужны десятилетия непрерывной упорной работы над собой: еженедельные тренировки, жесткая диета, строгий режим дня, и никаких послаблений. Про выпивку и курево – я вообще молчу, даже побаловать...
26.06.2014
Женская одежда оптом предоставляется известным магазином на очень выгодных условиях. Абсолютно вся женская одежда для фитнеса данного магазина приглянулась большому количеству покупательниц. Все они знают толк в одежде, поэтому выбирают именно...
26.06.2014
Гребные тренажеры – это аэробный вид спорта, который позволяет развить постоянную выносливость, устранить лишний вес, укрепить легкие, сосуды и сердечную мышцу. Однако для осуществления данного дела совсем необязательно брать лодку и...
26.06.2014
Если вы уже пробовали заниматься йогой, то наверняка знаете, что ни одно упражнение не обходиться без особого контроля за собственным дыханием, более того, этому моменту уделяется одно из самых важных мест в технике занятия йогой. Существует...
Похожие статьи
  • Видео-уроки о фитнесе:
  • Скручивания – базовые упражнения на пресс, которые задействуют все его мышцы. С помощью скручиваний особенно хорошо прорабатывать прямые мышцы. Было разработано несколько видов упражнений на...
  • В дизайне ванной комнаты, независимо от ее размеров, все элементы интерьера, от ванны до напольного коврика, должны гармонично сочетаться друг с другом, создавая комфортную и уютную обстановку.
  • Современный человек не может быть без разнообразности и доступности определенных вещей. Ему просто необходимо регулярно приобретать себе качественные вещи и быть абсолютно спокойным, что они у него...
  • Пижамный костюм является модным трендом нынешнего сезона. А популярен он был еще в девяностых годах прошлого столетия. Он станет отличным вариантом для тех, кто устал от официальной строгости и...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!