15.01.2014
Аэробика - это комплекс упражнений, которые помогают общему оздоровлению организма и поддержанию тела в тонусе, а их ритмичность и выполнение упражнений под музыку помогают совместить спортивные нагрузки с получением хорошего настроения....
15.01.2014
Йога, несмотря на её истинно индийское происхождение, с каждым днем становиться все популярнее и вызывает все больший интерес в нашей стране. Её актуальность достигла огромного круга людей, особенно активно проявляют заинтересованность в занятии...
15.01.2014
Каждому человеку хочется поддерживать себя в хорошей форме, однако, не у всех есть возможность без пропусков и часто заниматься в фитнес-центре. Для такого контингента - оптимальный выбор домашний спортивный комплекс, который поможет набрать...
15.01.2014
Фитнес-центры проводят групповые занятия под руководством тренеров. В фитнесе выделяют несколько видов занятий – аэробика, силовые упражнения, смешанные тренировки, водный фитнес и танцевальны, тренировки Body and Mind. Не каждый вид...
14.01.2014
  По сюжету фильма “Ball of Fire” во время исполнения всемирно известной композиции “Drum Boogie”, оркестром Джина Крупы (Gene Krupa), профессор интересуется у официанта значением слова “boogie”. На что...
13.01.2014
В современном мире при большом потреблении не совсем здоровой пищи появилась всеобщая проблема, а именно ожирение. В результате люди на планете озабоченны приведением своего тела в порядок, с этой целью каждый уважающий себя человек старается...
13.01.2014
Женщины и не только, которые желают иметь идеальное тело могут заняться аквааэробикой. Именно данный вид спорта не имеет противопоказаний, и им могут заниматься люди любого возраста и профессий. Аквааэробика дарит человеку бодрость уверенность в...
13.01.2014
О волшебной гимнастике «Бодифлекс» слышал каждый человек, желающий быстро похудеть. Она основана на дыхательных упражнениях, когда при помощи дыхания кислород сжигает жиры в организме. Втягивая брюшной пресс, Вы тренируете мышцы живота...
12.01.2014
  Начнем прежде всего с танца живота, этот танец с многовековой историей, по праву является самым древним на Земле. К этому танцу за многие века имели отношения сотни народов мира, которые вносили туда какие-то свои нововведения. Именно...
10.01.2014
Для многих начинающих очень важны имена знаменитых людей, которые уже занимаются по этой системе. Среи поклонников Zumba были замечены Виктория Бэкхем, Кирсти Элли, Натали Портман, Дженнифер Лав Хьюитт, Холли Берри, Эмма Уотсон, Шакира и даже...
Похожие статьи
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!