15.01.2014
Фитнес-центры проводят групповые занятия под руководством тренеров. В фитнесе выделяют несколько видов занятий – аэробика, силовые упражнения, смешанные тренировки, водный фитнес и танцевальны, тренировки Body and Mind. Не каждый вид...
14.01.2014
  По сюжету фильма “Ball of Fire” во время исполнения всемирно известной композиции “Drum Boogie”, оркестром Джина Крупы (Gene Krupa), профессор интересуется у официанта значением слова “boogie”. На что...
13.01.2014
В современном мире при большом потреблении не совсем здоровой пищи появилась всеобщая проблема, а именно ожирение. В результате люди на планете озабоченны приведением своего тела в порядок, с этой целью каждый уважающий себя человек старается...
13.01.2014
Женщины и не только, которые желают иметь идеальное тело могут заняться аквааэробикой. Именно данный вид спорта не имеет противопоказаний, и им могут заниматься люди любого возраста и профессий. Аквааэробика дарит человеку бодрость уверенность в...
13.01.2014
О волшебной гимнастике «Бодифлекс» слышал каждый человек, желающий быстро похудеть. Она основана на дыхательных упражнениях, когда при помощи дыхания кислород сжигает жиры в организме. Втягивая брюшной пресс, Вы тренируете мышцы живота...
12.01.2014
  Начнем прежде всего с танца живота, этот танец с многовековой историей, по праву является самым древним на Земле. К этому танцу за многие века имели отношения сотни народов мира, которые вносили туда какие-то свои нововведения. Именно...
10.01.2014
Для многих начинающих очень важны имена знаменитых людей, которые уже занимаются по этой системе. Среи поклонников Zumba были замечены Виктория Бэкхем, Кирсти Элли, Натали Портман, Дженнифер Лав Хьюитт, Холли Берри, Эмма Уотсон, Шакира и даже...
08.01.2014
  Да, на сегодняшний день йога все сильнее и сильнее становится весьма популярной формой для образа жизни, йога хорошо доказывает все свои положительные стороны перед здоровьем человека.  Некоторым же людям до сих пор трудновато...
06.01.2014
  Йога упражнения для начинающих. Делаем первые шаги Перед Вами стоит вопрос, а возможно ли на дому, просто так, заниматься йогой? Ответ разумеется простой – конечно можно! Веди есть огромное количество профессионалов, людей которые...
04.01.2014
Изначально ВВ-крема могли выполнять функцию плотного покрытия кожи вашего лица, то на сегодняшний день крема стали отдельным полноценным средством по уходу за лицом. Также отдельные продукты имеют увлажняющие, солнцезащитные и питательные свойства...
Похожие статьи
  • Многим из нас скакалка является исключительно детским приятным напоминанием о времяпрепровождении. Ко всему прочему, большинство считает ее исключительно девичьим атрибутом. Однако, мало кто знает...
  • Каждый день в Сети, на обложках модных журналов и уличных постерах мы видим стройных красавиц в роскошных купальниках, которые не стесняются появиться на пляже под многочисленными взглядами...
  • Чтобы разобраться какой протеин лучше, нужно четко выяснить достоинства и явные недостатки каждого вида этой популярной спортивной добавки. Принято считать именно яичный протеин одним из наилучших...
  • Когда вы только начинаете упорный труд над своим телом, очень важно первые тренировки проводить с опытным тренером, который сможет подсказать вам, как правильно заниматься, а также какую программу...
  • Видео-уроки о фитнесе:
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!