Зависимость от фитнеса
18.03.2014
Вы посещаете тренажерный зал каждый день? Не можете пропустить ни одной профессиональной тренировки? Живете от занятия до занятия? Пришло время проверить свое истинное желание. По словам профессиональных экспертов, регулярные спортивные нагрузки...
Необычный, но полезный продукт
15.03.2014
На сегодняшний день известно большое количество продуктов, которые являются полезными. Продукты такой категории позволяют и помогают организму человека бороться со многими недугами и заболеваниями, которые в определенной мере опасны для человека....
Женский вопрос: как выбрать «своего» гинеколога?
15.03.2014
Выбор нужного доктора - вопрос всегда щепетильный, особенно женского. Ведь речь идет не просто о том, чтобы доверить свою женскую суть, детородные органы, можно сказать, свое будущее другому человеку. С этого и следует начать. Доверие. Рекламой...
Валериана для хорошего сна
13.03.2014
Настойка из неё присутствует в аптечке любой домохозяйки. Это растение ценилось не только нашими предками, но считается перспективным и в современной медицине. Американские медики доказали, что валериана качественно улучшает сон человека и его...
Упражнения на сдерживание баланса
13.03.2014
Хотите внести существенное разнообразие в стандартную фитнес-программу и выполнить домашние занятия спортом увлекательнее и интереснее? Как нельзя лучше для подобных задач могут подойти комплексные упражнения на тренировку равновесия. Попробуйте...
Упражнения с платформой
13.03.2014
Для профессиональных занятий спортом далеко не всегда требуется комплексное и специальное оборудование. Идеальным вариантом если существенная удивительная возможность посещать фитнес-центр, но если ее не имеется — это не повод махнуть на...
Бессонница
11.03.2014
Расстройства сна, различающиеся по патогенезу и клинической картине, носят название бессонницы. Она может проявляться нарушением в засыпании, а также в преждевременном пробуждении, либо поверхностном сне. Неврозы и тяжелые переживания могут стать...
Современные танцы, как альтернатива аэробике
04.03.2014
Есть, конечно, экзотические варианты, вроде тай-бо, различных экстремальных форм йоги или даже калланетики, но иногда хочется чего-то такого же понятного и зажигательного, как аэробика. И тут ответ напрашивается просто таки сам — танцы!...
Слава воде! Аквафитнес
04.03.2014
Как и многие другие комплексы упражнений, аквафитнес изначально был частью реабилитационной программы после болезней опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому он подходит даже для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Заниматься данным...
Скиппинг
04.03.2014
Скакалку нужно ещё правильно выбрать, ведь от её длины зависит будет ли вам удобно с ней заниматься. Женщинам, чей рост не превышает 167 сантиметров желательно пользоваться 2.5-метровой скакалкой, а девушкам повыше — 2.8-метровой. В...
Похожие статьи
  • Фитнес или йога – что лучше
    Все, кто не хочет использовать для похудения различные экспресс-диеты и пилюли с сомнительным происхождением, понимают, что физическая нагрузка с правильным питанием – это лучшая программа по
  • Как быть стройной без диет
    Диета – это не только способ похудения. Ограничение употребления в пищу некоторых продуктов приводит к дефициту необходимых вашему организму микроэлементов и витаминов. Но многие женщины,...
  • Что выбрать для развития бизнеса – новизну или стабильность?
    Проявление лояльности бизнеса – это основная задача, к которой обычно стремится большое количество маркетологов. Ведь это по своей структуре неплохой маркетинговой ход, который позволяет...
  • Несколько основных ошибок на тренировках
    В процессе силовых тренировка может допущена масса ошибок, но есть несколько самых важных моментов, о которых нужно помнить. У многих молодых девушек существует страх быть похожими на Халка...
  • Что такое детские туфли
    Часто детские туфли путают с полуботинками. Однако это неправильно, так как туфли для детей – это отдельный специализированный вид обуви. Эта обувь имеет открытый верх, и она используется для...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!