29.03.2017
Женский эталон красоты существенно отличается от мужского эталона. Так уж повелось, что женщина старается выглядеть все лучше и лучше: она совершенствует цвет кожи, подбирает модный цвет волос, борется с морщинами, изнуряет себя в спортивных залах....
28.03.2017
Современный человек гораздо больше внимания уделяет своему здоровью, чем это было еще несколько десятков лет назад. С одной стороны повысилось качество жизни и это дает возможность тратить определенные средства на поддержание хорошей физической...
26.02.2017
Занятия йогой приносят удоволствие и раслабление. Но если вы занимаетесь на настолько тонкой циновке, что чувствуете каждую неровность под стопами, то вам будет трудно сосредоточиться на своем дыхании и расслабиться. Выбор правильного коврика для...
15.10.2016
Йога при беременности является систематизированными подготовительными мероприятиями к родам. Такие занятия достаточно хорошо влияют на организм, поэтому стоит записаться на курсы. В чем преимущества занятий йогой перед родами? Преимущества При...
29.09.2016
Многие представительницы прекрасного пола мечтают сбросить лишние килограммы и обрести долгожданную красоту. Отсутствие некрасивых жировых складок и стройная фигура – то, к чему надо стремиться. Сплошные диеты не всегда помогают достичь...
25.05.2015
Правильное питание позволяет защитить ягодицы от лишнего жира, а кожу - от бугров, но не вылепить нужную форму. За приятными округлостями нужно обращаться к косметологам, массажистам и хирургам. У каждой девушки есть генетические особенности....
24.05.2015
Не секрет, что красивые, подтянутые и при этом не плоские ягодицы столь же желанны для девушек, как и большая упругая грудь. И чем ближе сезон купальников, тем чаще в мозгу представительниц прекрасного пола возникает вопрос: как сделать пятую...
25.04.2015
Новая уникальная система фитнеса, которая приобретает быстрыми темпами все больше поклонников – это фитнес аэробика Bosu.  Какой тренажер используют на тренировках  Платформа-тренажер, с которой работаю во время занятий, внешне...
21.04.2015
Одним из видов силовой аэробики в фитнесе является слайд-аэробика. Это комплекс упражнений, которые выполняются на специальной дорожке – слайде. Занятия направлены на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также основных мышц...
17.04.2015
Одним из самых популярных направлений в фитнесе является степ-аэробика. Занятия помогают в рекордные сроки подтянуть свою фигуру, сделать ее стройной. Упражнения способствуют быстрому и эффективному сжиганию калорий, благодаря чему в короткие...
Похожие статьи
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!