25.06.2014
Многие из тех, кто решил начать заниматься фитнесом ради похудания, со временем замечают снижение эффективности от занятий. Как правило, основная проблема в недостаточной мотивации, следует искать новые стимулы к тому, чтобы заниматься еще более...
24.06.2014
Худеем с помощью ходьбы   Итак ходьба, в первую очередь в следствии естественности выполнения такого действия, с психологической точки зрения имеет преимущество, в том плане, что человеку не приходится делать, что то новое, нагрузки можно...
23.06.2014
Когда вас в жизни ничего не радует, тогда невольно начинаешь задумываться о том, зачем дальше нужно жить. Почему такое иногда случается, до сих пор непонятно. На самом деле, для того, чтобы такое произошло, необязательно должно что-то радикальное...
22.06.2014
Zumba появилась в мире фитнеса совсем недавно, но уже приобрела популярность у любителей активно двигаться. Этот вид тренировок представляет собой зажигательные танцы без перерыва. За час занятий вы станцуете и самбу, и хип-хоп, и рок-н-ролл. Плюс...
21.06.2014
Каждая женщина в той или иной мере проявляет интерес к методикам поддержания собственной красоты. Красивую и стройную осанку хотят иметь все, но методы достижения этой цели у всех разные. Кто-то упорно подсчитывает количество калорий в...
21.06.2014
Ученые специалисты и профессиональные тренера до сих пор не могут решить спор, насколько полезна «голая» йога.  Всего за несколько лет, она смогла завоевать множество поклонников на территории Америки и Европы. Такая йога...
17.06.2014
Считается что, самым лучшим препаратом для избавления неприятностей на теле, является фитнес. Такое плачевное положение вещей обуславливается тем, что ведется сидячий образ жизни, неправильный рацион питания и прочие вредоносные факторы. Вы большая...
16.06.2014
От множества различных факторов будет зависеть результат фитнес-труда. Это не только физическая подготовка и регулярность в тренировках. Можно усердно заниматься, буквально валиться с ног, а результат в лучшем случае будет более чем скромным. Если...
15.06.2014
Сейчас очень многие люди открыли для себя занятия йогой. Эти люди прекрасно выглядят, они полны здоровья, их работоспособность просто поражает, гармония мироощущения вызывает легкую зависть. Общение с такими людьми приятно и позитивно.   Йога...
14.06.2014
Ученые специалисты и профессиональные тренера до сих пор не могут решить спор, насколько полезна «голая» йога.  Всего за несколько лет, она смогла завоевать множество поклонников на территории Америки и Европы. Такая йога...
Похожие статьи
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!