18.01.2014
Человек всегда стремится выглядеть красиво, привлекательно, подтянуто. Если набраны лишние килограммы или тело имеет не совсем красивый вид тренажерный зал это именно то, что Вам необходимо. Итак, Вы уже полностью настроились, обдумали и твердо...
18.01.2014
Чтобы разобраться какой протеин лучше, нужно четко выяснить достоинства и явные недостатки каждого вида этой популярной спортивной добавки. Принято считать именно яичный протеин одним из наилучших. Это вызвано тем, что именно яичный белок отлично...
18.01.2014
Человечество с каждым годом болеет все больше и больше. Одной из причин является малоподвижный образ жизни - человек сидит в транспорте, сидит в офисе, сидит дома на диване. Чтобы укрепить здоровье, необходима физическая активность, занятия...
18.01.2014
Основной мотивацией, заставляющей тысячи девушек откладывать привычные дела и бежать в спортзал, является стройная подтянутая фигура. Аэробные тренировки являются самым эффективным способом избавления от лишнего веса, а чтобы во время тренировок...
18.01.2014
Своя фигура не приносит удовлетворения многим современным женщинам и девушкам. Женский пол тратит много своего времени на борьбу с жировыми отложениями, особенно на талии и бедрах, но успеха достигают далеко не все. Поэтому им приходиться...
18.01.2014
Для укрепления поясничного отдела позвоночника необходимо комбинировать фазы мышечной нагрузки и расслабления. Нарушения осанки, неправильная постановка корпуса, вызванные слабостью и атрофией мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб,...
18.01.2014
Если Вы обладаете натренированными ягодицами, это делает вашу фигуру гораздо эффектнее и привлекательнее, противоположный пол намного чаще обращает на Вас внимание, а также появляется ещё один достойный повод гордиться собой. С годами мышцы...
18.01.2014
Тренировки, сопровождающиеся силовой нагрузкой, оказывают пользу и крайне эффективны для всего организма. В процессе занятий сбрасывается лишний вес, укрепляются мышцы, снижается риск заболевания остеопорозом и в результате можно обрести идеальную...
18.01.2014
Никто не поспорит с тем фактом, что стройные, красивые ноги – зрелище, приятное для глаз. И не важно, женские это ножки или мужские. Многие сталкиваются с проблемой сильной худобы ножных икр. Ноги с узкой голенью выглядят не слишком...
18.01.2014
Вопреки убеждению многих, физические упражнения отнюдь существенно не способствуют увеличению груди, это объясняется очень просто молочная железа, находящаяся в груди женщины, состоит не из мышечной массы, а из жира и соединительной ткани. А...
Похожие статьи
  • Уже не один десяток лет как миром одолела фитнесс мания. Что это? Мода или стремление к здоровью? Возможно - это мода на здоровье.  С развитием и популяризацией фитнеса возникает множество...
  • Если вы уже пробовали заниматься йогой, то наверняка знаете, что ни одно упражнение не обходиться без особого контроля за собственным дыханием, более того, этому моменту уделяется одно из самых...
  • Многие хотят иметь великолепно развитые руки, некоторые не хотят, но видя восхищенные взгляды, адресованные другим, желают, чтобы эти взгляды достались им. Мальчики с детства, видя в телеэкране...
  • Человеческий организм - очень сложная система, в которой все тесно взаимосвязано. Для полноценной и бесперебойной работы наших органов нам следует знать, что и когда есть.
  • Современные полки магазинов просто ломятся от всевозможных украшений различного качества как изготовления, так и дизайнерского решения. Нельзя не признать, ценовой диапазон на них также очень и...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!