09.03.2013
 Добиться результата в похудении нелегко, но можно. Но вот закрепить результат намного сложнее, ведь ради этого нужно продолжать вести тот же образ жизни. Многие женщины, похудев на 3-5 килограммов, каковой и была цель, тут же бегут к...
07.03.2013
Как избежать травм коленей? Для этого надо знать причины повреждений колена и меры их предотвращения. В коленный сустав , самый крупный сустав тела,  входит множество компонентов: кости коленного сустава,  перегородки - ...
05.03.2013
Беговые дорожки — наиболее популярные виды тренажеров. Они имитируют бег по пересеченной местности или по стадиону. Бегая на такой дорожке, Вы сжигаете количество калорий, равное обычной ходьбе на стадионе или в парке. Беговая дорожка в...
03.03.2013
Вот и кончилось зимнее затишье, когда под слоями теплой одежды никто не видит ни вашего размера, ни что и где у вас дряблое и обвисшее. Представительницы прекрасного пола начали ежегодную лихорадочную погоню за тем самым, прекрасным телом своих...
28.02.2013
Каждая женщина по своей природе – богиня. Однако в современном мире не так много возможностей осталось, чтобы проявлять свою женственность. Более того, образ жизни заставляет забыть о своей чувственности и первобытной энергетике. Леди-дэнс...
27.02.2013
Сауна славится своей пользой на все органы и системы человеческого организма. Само слово имеет финское происхождение, и означает «баня». Бытуют легенды, что сауны были изобретены еще во времена Византийской империи. Так или иначе, на...
26.02.2013
Занятия фитнесом во время беременности зависят от уровня физической подготовки будущей мамы и состояния ее здоровья, а также от вида спорта и  интенсивности занятий. Если до беременности женщина поддерживала свое тело в неплохой форме,...
23.02.2013
Упражнения для здоровой спины нужно знать и выполнять всем. При взгляде на человека первое, что бросается в глаза, это осанка. Что может быть красивей прямой спины и расправленных плеч? Недаром существуют устойчивые словосочетания - "гордая...
15.02.2013
Многие задумываются о похудении без затрат на фитнес-центр и тренажерные залы. При этом не хочется тратить драгоценное время на поездки туда и обратно. Чтобы получить тонкую талию и подтянутые бедра без постоянных тренировок необходимо приобрести...
13.02.2013
Любой труд, любая работа требует мотивации. Если на работу мы ходим каждый день  и добросовестно выполняем все задания  ради денег или повышения, то на фитнес мы ходим, чтобы хорошо выглядеть. Но для многих это не является достаточной...
Похожие статьи
  • Каким образом можно выглядеть прекрасной, быть ухоженной и сохранять свою молодость? Сегодня труда это не представляет, возможно стало достичь такого в тот момент, когда на наш рынок пришел бренд...
  • Планируя приобрести ювелирное украшение, мы, в первую очередь руководствуемся его внешним видом. То есть, зайдя в магазин ювелирных изделий, мы покупаем то, что нам больше всего понравится. Однако...
  • Видео-уроки о фитнесе:
  • Со временем суставы начинают изнашиваться и очень часто, особенно у пожилых людей, они начинают невыносимо болеть. Невыносимая боль в коленях и суставах вообще приводит к тому, что люди постепенно...
  • Склад носков А-42 — это компания, которая предлагает оптовую продажу носков и колготок для детей по минимальным ценам. Также вас приятно удивит очень небольшая сумма минимального заказа,...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!