03.03.2013
Вот и кончилось зимнее затишье, когда под слоями теплой одежды никто не видит ни вашего размера, ни что и где у вас дряблое и обвисшее. Представительницы прекрасного пола начали ежегодную лихорадочную погоню за тем самым, прекрасным телом своих...
28.02.2013
Каждая женщина по своей природе – богиня. Однако в современном мире не так много возможностей осталось, чтобы проявлять свою женственность. Более того, образ жизни заставляет забыть о своей чувственности и первобытной энергетике. Леди-дэнс...
27.02.2013
Сауна славится своей пользой на все органы и системы человеческого организма. Само слово имеет финское происхождение, и означает «баня». Бытуют легенды, что сауны были изобретены еще во времена Византийской империи. Так или иначе, на...
26.02.2013
Занятия фитнесом во время беременности зависят от уровня физической подготовки будущей мамы и состояния ее здоровья, а также от вида спорта и  интенсивности занятий. Если до беременности женщина поддерживала свое тело в неплохой форме,...
23.02.2013
Упражнения для здоровой спины нужно знать и выполнять всем. При взгляде на человека первое, что бросается в глаза, это осанка. Что может быть красивей прямой спины и расправленных плеч? Недаром существуют устойчивые словосочетания - "гордая...
15.02.2013
Многие задумываются о похудении без затрат на фитнес-центр и тренажерные залы. При этом не хочется тратить драгоценное время на поездки туда и обратно. Чтобы получить тонкую талию и подтянутые бедра без постоянных тренировок необходимо приобрести...
13.02.2013
Любой труд, любая работа требует мотивации. Если на работу мы ходим каждый день  и добросовестно выполняем все задания  ради денег или повышения, то на фитнес мы ходим, чтобы хорошо выглядеть. Но для многих это не является достаточной...
09.02.2013
Занятия фитнесом, особенно интенсивные тренировки, позволяют поселить в здоровом теле здоровый дух. Это и устойчивость от стресса, и стройная фигура, и легкость – все это обеспечат умеренно интенсивные занятия фитнесом. Естественно, как и...
01.02.2013
Загадочный восток считается родиной танца живота, который имеет название bellydance. Историки не могут точно назвать страну, в которой появился этот танец. Некоторые считают, что это Египет, другие, - что истоки этого танца нужно искать в Индии...
30.01.2013
В 60-х годах Каллан Пинкни, вернувшись в Нью-Йорк по окончании одиннадцатилетнего путешествия с рюкзаком за спиной по всему миру, задумала и создала калланетику. Тяжелая работа, плохое питание и вес рюкзака выполнили свою роль. По диагнозу врачей...
Похожие статьи
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!