16.07.2014
Сегодня нам приходится жить во времена сплошных нервных и физических нагрузок, а также постоянных стрессов, и человеческое здоровье сильно зависит от его собственной активности, то есть от того, насколько он хочет поддерживать себя здоровым и что...
16.07.2014
Всем хочется иметь очень красивой, стройное и подтянутое тело. Но это не придёт просто так и для этого, нужно очень упорно работать прилагать к этому большое количество усилий. Когда вы видите красивых и накачанных спортсменов,...
16.07.2014
Не так уж и просто сделать фигуру идеальной и сохранить полученный результат. А что же делать для того, чтобы все прошло успешно? Люди, которые смогли похудеть, утверждают, что в таком случае главное – не в интенсивности тренировок и...
15.07.2014
В домашних условиях можно воспользоваться любой подстилкой или полотенцем, но в спорт клубе лучше пользоваться специальным ковриком, который обладает рядом преимуществ. Его легко можно вымыть или постирать, он сделан из нескользящего материала,...
15.07.2014
Тем, кто решился на занятия фитнесом, в спортивном клубе не обойтись без коврика. Это дома можно постелить ватные матрацы для безопасности, но не в клубе. В некоторых клубах они выдаются, но если планируются продолжительные занятия, лучше всего...
15.07.2014
Во время спортивных занятий влага активно теряется в виде пота, поэтому каждому после тренировки мечтается о том, чтобы попить и принять прохладный восстанавливающий душ. После взять духи и начать приятно пахнут. Однако, даже с учетом что упали...
15.07.2014
Во время спортивных занятий влага активно теряется в виде пота, поэтому каждому после тренировки мечтается о том, чтобы попить и принять прохладный восстанавливающий душ. После взять духи и начать приятно пахнут. Однако, даже с учетом что упали цены...
14.07.2014
Если вы хотите, чтобы ваша грудь стала более подтянутой, то в этом вам помогут занятия фитнесом. К большому сожалению, увеличить грудь, не прибегая к помощи пластической медицины с помощью специальных упражнений невозможно, но регулярные занятия...
13.07.2014
Как ни странно, в среде фитнес-тренеров существуют определенные противоречия, которые связаны с питанием, одеждой, упражнениями, которые используют на тренировках. Некоторые тренеры считают, что растяжка способствует расслаблению мышц, поэтому ее...
03.07.2014
Привычка заниматься спортом всей семьей пришла к нам еще из советских времен. На какое-то время эта полезная привычка была утеряна. Сегодня же такая традиция вновь возрождается. Что может быть полезнее для мамы и дочки, для отца и сына, чем...
Похожие статьи
  • Орифлейм – фирма, располагающая научно-техническим центром всемирного масштаба – находится он в Дублине. В этом центре трудятся только лишь специалисты, чей уровень очень высок, при...
  • Все больше и больше людей сейчас задумываются о том, чтобы изменить себя в лучшую сторону. Кто-то получает образование, другие пытаются достичь успехов на работе, третьи совершенствуют навыки...
  • Выглядеть настолько привлекательно, насколько это возможно, желает сегодня совершенно любая представительница прекрасного пола. При этом справедливым будет заметить, что одежда для повседневности,...
  • Кочан красной капусты хорошо обмыть и очистить. Разделить на четыре части и, удалив кочерыжку, нашинковать очень-очень мелко. Лучше на шинковке, но можно и очень острым ножом. Капусту сложить в...
  • Одно из самых трудноподдающихся лечению заболеваний человека – рассеянный склероз. Это заболевание вызвано нарушением работы иммунной системы, вызывающей повреждение миелиновой оболочки...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!