17.07.2014
Холодная вода – общеизвестное укрепляющее средство для здоровья человеческого организма. В рукописях Геродота и Тацита можно прочитать о том, как скифы, якуты и тунгусы с раннего детства приучали своих детей к моржеванию, обливая их холодной...
16.07.2014
Всем хочется иметь очень красивой, стройное и подтянутое тело. Но это не придёт просто так и для этого, нужно очень упорно работать прилагать к этому большое количество усилий. Когда вы видите красивых и накачанных спортсменов,...
16.07.2014
Не так уж и просто сделать фигуру идеальной и сохранить полученный результат. А что же делать для того, чтобы все прошло успешно? Люди, которые смогли похудеть, утверждают, что в таком случае главное – не в интенсивности тренировок и...
15.07.2014
В домашних условиях можно воспользоваться любой подстилкой или полотенцем, но в спорт клубе лучше пользоваться специальным ковриком, который обладает рядом преимуществ. Его легко можно вымыть или постирать, он сделан из нескользящего материала,...
15.07.2014
Тем, кто решился на занятия фитнесом, в спортивном клубе не обойтись без коврика. Это дома можно постелить ватные матрацы для безопасности, но не в клубе. В некоторых клубах они выдаются, но если планируются продолжительные занятия, лучше всего...
15.07.2014
Во время спортивных занятий влага активно теряется в виде пота, поэтому каждому после тренировки мечтается о том, чтобы попить и принять прохладный восстанавливающий душ. После взять духи и начать приятно пахнут. Однако, даже с учетом что упали...
15.07.2014
Во время спортивных занятий влага активно теряется в виде пота, поэтому каждому после тренировки мечтается о том, чтобы попить и принять прохладный восстанавливающий душ. После взять духи и начать приятно пахнут. Однако, даже с учетом что упали цены...
14.07.2014
Если вы хотите, чтобы ваша грудь стала более подтянутой, то в этом вам помогут занятия фитнесом. К большому сожалению, увеличить грудь, не прибегая к помощи пластической медицины с помощью специальных упражнений невозможно, но регулярные занятия...
13.07.2014
Как ни странно, в среде фитнес-тренеров существуют определенные противоречия, которые связаны с питанием, одеждой, упражнениями, которые используют на тренировках. Некоторые тренеры считают, что растяжка способствует расслаблению мышц, поэтому ее...
03.07.2014
Привычка заниматься спортом всей семьей пришла к нам еще из советских времен. На какое-то время эта полезная привычка была утеряна. Сегодня же такая традиция вновь возрождается. Что может быть полезнее для мамы и дочки, для отца и сына, чем...
Похожие статьи
  • Видео-уроки о фитнесе:
  • Тёплый пол сегодня пользуется очень большой популярностью среди всех слоёв населения. И эта закономерность совершенно неслучайна. Ведь у него есть большое количество различных преимуществ.
  • Медицинский центр – это частная лечебная организация, охватывающая сферы профилактической диагностики и лечения разных болезней. В этих организациях, так же как и в государственных больницах...
  • Занятия йогой сейчас стали очень популярны среди граждан нашей страны. А, как известно, все популярное начинает постепенно обрастать слухами и домыслами. Так давай же разберемся что из них правда,...
  • Надоели лишние два-три килограмма, садиться на диету не хочется, а ходить в тренажерный зал нет времени или просто лень?
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!