23.12.2013
Сегодня поговорим про тех девушек, которые посещают спортивный зал, но не обращают внимание на некоторые важные моменты. В каждом зале девушки делают много ошибок, которые потом входят в систему. Давайте определим основные ошибки, чтобы помочь...
23.12.2013
Дыхание - важная часть системы, которая называется бодифлексом. Чтобы добиться необходимых результатов, придется научиться выполнять дыхательную гимнастику. Многие думают, что человек дышит ежесекундно, и это будет вполне достаточно. Это не совсем...
23.12.2013
Неправильно избегать пота во время тренировок. Этот момент даже не комментируют более опытные инструкторы. Какой бы гламурной ты не была, посещая спортивный зал, не страшно потеть, потому что это естественная реакция организма. Наносить макияж тоже...
20.12.2013
Любая женщина, сколько бы лет ей не было, хочет быть грациозной, и не имеет лишних килограммов. Когда создали систему упражнений бодифлекс, подразумевали, что женщины, которые будут выполнять их, останутся здоровыми, стройными и эффектными. С...
20.12.2013
При помощи бодибилдинга сложно добиться идеальной талии. Например, слишком большой размер талии это не малое количество физических упражнений, а просто недостаточное количество физических нагрузок, или калорийное питание. К примеру, многие группы...
20.12.2013
Живя в современном стрессовом, динамичном мире, в мегаполисах, в мире, в котором все что нас окружает, будь то на работе или же дома, на улице, является источником плохого настроения, нагромождения негативных эмоций, стресса, депрессии а в итоге...
19.12.2013
Пижамный костюм является модным трендом нынешнего сезона. А популярен он был еще в девяностых годах прошлого столетия. Он станет отличным вариантом для тех, кто устал от официальной строгости и напыщенности. Пижамный костюм является достаточно...
18.12.2013
  На сегодняшний день в нашем мире очень популярно среди молодежи всевозможное количество танцев, большая часть из которых весьма отличимые друг от друга, а некоторые из них были созданы всего лишь десять-двадцать лет назад. Другие же...
16.12.2013
  Красота любого танца во многом зависит от выбора песни для танцев, да и результативность исполнителя-танцора определяется правильно выбранной мелодией и музыкальным ритмом. Если мелодии для танца живота выделяются характерными «...
14.12.2013
  На европейском континенте везде даже самых отдаленных уголках знают и любят веселый и жизнерадостный танец – польку. Знатоки называют его интернациональным, потому что каждая народность, научившись плясать азы чешского танца,...
Похожие статьи
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!