27.02.2014
Всем, кому за 40 лет не стоит одеваться в домашнюю одежду и думать, что жизнь прошла. Все только начинается. Обычно к этому возрасту женщина уже состоялась как жена, мама и сотрудница. Дети если не взрослые, то не нуждаются в ежеминутной опеке,...
27.02.2014
В последнее время все больше начало появляться фитнес-центров. И к огромному сожалению, в них нет разграничения полов, то есть они являются универсальными – и для женщин, и для мужчин. И совершенно зря!
Фитнес-клуб, который позиционирует...
27.02.2014
Слово «фитнес» уже прочно вошло в нашу повседневную жизнь. И достаточно прочно оно ассоциируется с тем, что необходимо заниматься красотой тела и своим здоровьем.
Однако, многие женщины постоянно находят себе отговорки в...
26.02.2014
Практически каждая девушка, которая приходит в спортивный зал, задает один и тот же вопрос – каким образом ей тренировать проблемные места? А они практически у всех женщин одинаковы – у кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей...
26.02.2014
Сегодня очень много всевозможных тренажерных залов, мало кто пользуется постоянными услугами тренера – многие предпочитают самостоятельно тренироваться.
Большинство женщин и девушек постоянно допускают одни и те же ошибки, которые...
26.02.2014
Все женщины без исключения стремятся иметь красивый, плоский животик. Кроме эстетической причины, здесь также существует и причина более глубокая. Плоский животик является залогом здоровья вообще.
Вы прекрасно понимаете, что избавиться напрочь...
26.02.2014
В процессе силовых тренировка может допущена масса ошибок, но есть несколько самых важных моментов, о которых нужно помнить.
У многих молодых девушек существует страх быть похожими на Халка Хогана, Василия Вирастюка или же на Владимира...
25.02.2014
Порой может показаться, что всех женщин объединяет одна единственная цель в жизни – это потеря веса, борьба с лишними килограммами. А соответственно, эта борьба может вполне статьи фактором объединяющим. Да и сами задумайтесь на минуточку...
25.02.2014
Похудение всегда к себе требовало очень тщательного подхода и внимания пристального. Для того, чтобы в результате вы могли иметь красивую и стройную фигуру, вам необходимо соблюдать некоторые правила похудения.
Самым главным правилом всегда было...
25.02.2014
Внешне Pole-dance обладает обманчивой женственностью и некой легкостью выполнения всех трюков, но это вид спорта, в котором все достижения даются только через труд, упорство и даже изобретательность. Это направление фитнеса не подходит для дамочек...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!
